Ovocný salát s quinoou
Metličkou si vyšleháme šťávu, med a limetovou kůru. včetně quinoy, zalijeme zálivkou a promícháme, ozdobíme
Salát s polníčkem a olivami
Zeleninu si omyjeme a nakrájíme. Smícháme si ji v misce a polijeme zálivkou z octa a soli. Podáváme s
Pikantní rajčatový salát
rajčata nakrájíme na plátky, urovnáme na větší plochou mísu a osolíme, mezitím utřeme česnek se solí, nasekáme
Těstovinové opečenky se salátem
nakrájíme a promícháme s vejcem, pažitkou, sýrem a solí Podáváme se zeleninovým salátem.
Salát z kapustiček se slaninou
Na pánvi rozehřejeme olej přidáme na ni kousky pečiva Nakonec smícháme uvařenou kapustu, pečivo se slaninou a zalijeme
Těstovinový salát se zeleninou
Lučinu rozdrobíme do mísy, přidáme šťávu z ryb, olivový Salát podáváme vychlazený na listech ledového salátu
Salát s drůbežími plátečky
Vložíme je do mísy a přidáme k nim na kousky natrhaný masa, například kuřecího či krůtího.
Vítězný bramborový salát
na větší kousky, přidáme nakrájený kopr najemno, salátovou lososa, citronové šťávy, dochutíme bílým pepřem a solí
Vajíčkový salát s chřestem
Dáme do mísy, přidáme salát, nakrájený chřest, osolíme
Ředkvičkový salát se sýrem
Ředkvičky si nakrájíme na tenké plátky, celer a sýr nastrouháme a přidáme jogurt smíchaný s hořčicí,
Tofu salát v tortille
Vše dáme do mísy a přidáme na nudličky nakrájené plátky Potom osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou
Letní gril salát
Pak jej omyjeme a osušíme a v míse smícháme s kukuřicí Potom ji vrátíme do mísy, přidáme okapané fazole, rukolu
Rukolový salát s broskví
rozkrájíme na kostky a všechny suroviny vložíme do mísy Hotový salát posypeme tymiánem a podáváme.
Balkánský salát s nivou
Vše dáme do mísy a polijeme olejem. nahrubo nastrouháme a posypeme jí povrch hotového salátu
Ledový salát s pomerančem
Ze salátu odstraníme vnější listy a omyjeme. Vše dáme do mísy, přidáme jogurt a olej.