Lehký celerový salát
Ráno by se měl udělat lehký rosol. Lehký celerový salát podáváme podle chuti.
Lehký kuřecí salát
Vložíme do salátové mísy a přidáme oloupané, na nudličky Znovu lehce promícháme a necháme vychladit.
Lehký salát s rukolou
Zeleninu poté postupně nakrájíme na malé kousky a vložíme Lehký salát s rukolou podáváme jako výborný osvěžující
Lehký fazolkový salát
Fazolky očistíme a odřízneme jejich konce. Povaříme je asi 10 minut v osolené vodě. Scedíme a necháme
Lehký salát se šunkou
Zalijeme tatarkou a všechno dobře promícháme. Lehký salát se šunkou podáváme s bílým pečivem.
Lehký cibulový salát
Cibulový salát lehce promícháme. Lehký cibulový salát podáváme ke grilovaným masům.
Lehký salát s mozzarelou
Cherry rajčátka rozkrájíme na půlky, salátovou okurku Po vychlazení můžeme lehký salát s mozzarellou podávat
Lehký bramborový salát
Ihned je zalijte ledovou vodou. Ve velké míse prošlehejte ocet, hořčici, med a olej
Lehký bramborový salát
Salát nemá být moc hutný. Servírování Lehký bramborový salát podáváme ke smaženému
Ryba se špenátem a máslem
Vyjměte a zarolujte.Na omáčku rozehřejte máslo. Jakmile začne pěnit, vmíchejte rybí vývar dashi a sumac
Teplý cuketový salát k masu, rybě a pod.
Na oleji smažíme pokrájanú cibuľu, po chvíli pridáme na menšie kocky pokrájanú cuketu. Prehadzujeme,
Ryba v křehkém těstě
vklepneme vejce, osolíme, přidáme na kousky nasekané máslo Podáváme se salátem.
Smažená řecká ryba
Ryba je hotová tehdy, když je měkká (píchnem do ní) čerstvě mletým pepřem a s plátky citrónů.Jako příloha: salát
Grilované maso, salát z grilované zeleniny a česneková majonėza
Nechte Vše chvili stát, aby se suroviny sladily na Dobrou přílohou je i rýže.
Listový salát s medovou zálivkou a grilovanými kousky masa
Zálivku nalijeme na salát a necháme chvilku odležet Poté poklademe kousky kuřecího masa a podáváme s bagetkou
Lehké rybí karbanátky se špenátem
Rybí filé necháme rozmrazit, nakrájíme na malé kousky Rukama tvoříme malé placičky a smažíme na rozpáleném
Pizza se salámem, špenátem a kousky kuřecího masa
posypeme kousky žampionů, špenátem a poklademe kousky salámu
Zeleninový salát
Vše nakrájíme na nudličky, zakápneme citronem. Přidáme špetku pepře, trochu soli a lžíci oleje. Promícháme
