Salát z čerstvé ryby
Vykuchanou, očištěnou a dobře omytou středně velkou Salát z čerstvé ryby podáváme podle chuti s různým
Vánoční salát k rybě
okurky, sterilovaný hrášek, kelímek bílého jogurtu a malou Vychlazený vánoční salát totiž k rybě chutná nejlépe
Rybí polévka s tomatovou marmeládou a mušlemi
Přilijeme rybí vývar, který jsme si připravili z rybích Ochutíme solí a citronovou šťávou.
Lehký rýžový salát s ledovým salátem
Studenou rýži nasypeme do mísy a promícháme s drobně šťávou a spojíme trochou majonézy (řekla bych jen lehce
Levné domácí sádlo
Maso nakrájíme na kostky. Do hrnce dáme trochu vody a přidáme kostky masa.
Zeleninový salátek s kuřecím masem
Salát osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a pokapeme Hotové maso rozkrájíme a vložíme do salátu.
Zeleninový salátek s kuřecím masem
si zálivku z tatarky, kečupu a dochutíme pepřem a solí Vhodné i jako lehký oběd.
Lehce podušený špenát bez smetany a zahuštění s hovězím masem
Opečené maso zalijeme vývarem a dusíme do měkka. Nakonec dochutíme solí a pepřem.
Lehké špagety s bazalkovým pestem, parmezánem a kuřecím masem
Kuřecí maso omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky Na talíř dáváme hnízdečka špaget, přidáme kuřecí maso
Zeleninový salát s kuřecím masem a sladkými bramborami (batáty)
Maso opereme, lehce naklepeme přes mikroténový sáček Dáme do mísy a promícháme s grilovacím kořením (třeba
Poctivý řecký salát s fetou a olivami
Zeleninu omyjeme, papriku zbavíme semínek a okurku (pokud není domácí) oloupeme. Papriku a okurku nakrájíme
Řecký salát s feta sýrem a olivami
Promícháme a přidáme nakrájený sýr a zalijeme zálivkou
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Rýži uvaříme s osolené vodě podle návodu. promícháme a ochutíme citronovou šťávu, olivovým olejem a solí
Rychlý, levný těstovinový salát s pórkem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na proužky nakrájené a omyté papriky a dusíme doměkka. Těstoviny
Levný těstovinový salát se šunkou a zeleninou
Poté přidáme společně s nakrájenou šunkou do salátu
Křehký salát s ořechy, jablkem a šalvějí
Zálivku promícháme Hlávkové listy rozložíme na talíře a salát
Levný těstovinový salát s jogurtem a zeleninou
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě. V míse smícháme vychladlé těstoviny s nakrájenou
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, zalijeme Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Levné bramboráky z červené řepy
Řepu nastrouháme do mísy dle chuti najemno, nahrubo Lžící nabíráme směs a v rozpáleném oleji smažíme malé
Levný eintopf s červenou řepou
Řepu omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka, po vychladnutí pak přidáme na kostky pokrájené, osolené a opepřené maso
Levný guláš z červené řepy
Přidáme nakrájenou řepu, klobásu a brambory. Dobrou přílohou jsou rýže nebo chleba.
Levná zapečená rýže s banány
s mlékem, cukrem, máslem a špetkou soli pečeme asi Měkkou rýži ochutíme vanilkovým cukrem, povrch uhladíme
Levné kynuté noky s rybízem
zbytek ingrediencí, těsto poté necháme na teplem místě propíchneme vidličkou a na talíři poklademe očistěným rybízem
Levná gulášová polévka s masem
Na sádle orestujeme nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme opékat mleté maso.