Jablečné čatní II.
Čistá jablka a cibuli umeleme na masovém strojku přidáme asi 3 lžíce vody a mírným varem rozvaříme na
Téměř dietní rizoto
Mezitím dáme vařit rýži (buď ve vodě nebo v bujónu - má to potom lepší chuť) a uvaříme doměkka.
Rajčatovo-paprikové čatní
Vše oloupat, vykrájet semena z paprik a nasekat na menší kousky, smíchat se vším ostatním a pomalu vařit
Dietní celozrnný koláč
Chléb rozdrolíme na jemno. Cukr utřeme ze žloutkem, přidáme mléko a tvaroh. Po malých částech přisypáváme
Lepší chlebová polévka
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme nastrouhanou mrkev, petržel a kousek celeru. Chvíli podusíme
Zapečená dietní treska
Zapékací mísu vymažeme olejem, poklademe tresku, plátky česneku, rajčat a mandlí a dáme zapéct. Před
Nejlepší čokoládové brownies
Troubu předehřejte na 180 °C. Máslo a čokoládu ve středně velkém rendlíku zahřívejte na co nejmenším
Štiplavé cibulové čatní
Do hrnce vsypte cibuli a cukr, zakryjte a na středním plameni duste, dokud nebude cibule měkká, trvá
Meruňkovo-zázvorové čatní
Předehřejte malou nepřilnavou pánvičku a osmahněte na ní doměkka cibuli a česnek; trvá to asi čtyři minuty
Nejlepší slepičí polévka
předem nechte ho vychladnout a z povrchu seberte větší část tuku (nevyhazovat využití viz dále nebo jako
Dietní bezlepková žemlovka
Do misky nalejeme mléko, můžeme přidat i skořici na ovoňeňí.Chleb by mel být trochu tvrdší.Namáčíme
Tetin biskupský chlebíček
Tetin biskupský chlebíček pečeme v předehřáté troubě Tetin biskupský chlebíček necháme ztuhnout a můžeme
Levný tofu nákyp
Přidáme med, krupici a opraženou mouku. Levný tofu nákyp podáváme se zeleninovým salátem.
