Mořskou tresku potřeme směsí z výše uvedených ingredienci a přendáme na plech s pečícím papírem. Poklademe
Nakrájíme cibuli na tenké plátky a dáme ji osmahnout
Ovesné vločky nasypeme do mixéru a rozmixujeme na moučku (nemusí být perfektně jemná, ale pokud chcete
Do mixéru vsypte kávu a přidejte vodu, oloupaný a nakrájený banán, jogurt, semínka a led. Vše
To se dělá tak, že do čaje přilijete nápoj z předešlé Denní paprsky, kouř a výpary z vaření kombuše nedělají
Cibuli pokrájíme na jemné kostičky, přidáme orestované lněné Naplněné cukety a květy uložíme do vymazané žáruvzdorné
olivovým olejem, osolte, opepřete, posypte tymiánem a dejte
Postup přípravy Příprava filetu: Omytý a očištěný filet z pražmy vykostíme a dočistíme. Na přepuštěném