20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
Můžete si ho přňpravit také doma. , zelené ještě méně, pouhé 3 gramy. 20.
Pasta e fagioli – italský kotlík z těstovin s fazolemi
Do hrnce dáme trochu oleje a rozehřejeme ho. zakryjeme poklicí, snížíme teplotu a necháme vařit cca 30
Bun Bo Nambo
polovinu česneku, citronovou trávu, sůl, pepř, cukr a 1 Suroviny promícháme a marinujeme 20 minut.
5 večeří za pár kaček pro celou rodinu
Tím sekanou nastavíte, budete ji mít o dost více a VEPŘOVÁ SEKANÁ S KAPUSTOU 2 .
Pyré z platýse od 6. Měsíce
Restujeme asi 3 minuty a přilijeme mléko a vodu. Pod pokličkou necháme probublávat asi 10 minut.
Limetkový koktejl G´vine gimlet
Do shakeru vložíme kostky ledu, zalijeme odměřeným množstvím alkoholu a sirupu. Důkladně promícháme a
Velikonoční cookies s bonbóny M&M
Troubu předehřejeme na 180 °C a plech vyložíme pečícím Cookies pečeme ve vyhřáté troubě 15 minut dozlatova
Španělské velikonoční Huesos de Santo
Do středního hrnce nalijeme 40 g vody a přisypeme 100 Do menšího hrnce dáme 30 g vody a 60 g cukru.
Vietnamská polévka Bun Bo Hue
Oháňku, kližku a kousky vepřového kolene dáme do hrnce Vše zalijeme vařící vodou a 5 minut zprudka vaříme.
Orecchiette al ragù
Přilejeme víno a vaříme opět do odpaření. Těstoviny uvaříme dle návodu na obale, scedíme a dáme
6 tipů jak nabarvit vajíčka přírodním způsobem
6 tipů, jak na to: V silně barevných nálevech je Sladká paprika: Na nálev na 3 vajíčka použijte l vrchovatou
Španělská kuřecí pánev podle The 1:1 Diet
cibuli, česnek a papriky za občasného míchání restujte 6– 8 minut, dokud vše nezměkne.
Kolínka s rajskou od 6. měsíce
Rajčata s celerem a mrkví dáme do hrnce, zalejeme trochou Od ukončeného 6. měsíce.
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
8 minut, dokud nezměknou, občas promíchejte. Vařte ještě dalších 4–5 minut, dokud se vše společně
Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet
Pečte v předehřáté troubě po dobu 20–25 minut, dokud medium a 5–6 minut pro propečený steak well done.
Jak správně zavádět příkrmy v 8.-12. měsíci
OBDOBÍ SMÍŠENÉ STRAVY 8. - 12. Od 6. měsíce lze doplňovat neslazenými ovocnými a zeleninovými
3 nejlepší steaky a jak na ně
Většinou stačí opékat takový steak 2 minuty z každé Propéká se 3 minuty a více.
Zavádění příkrmů od 4. do 8. měsíce
6 kg když dítě sedí s oporou a dobře tak kontroluje na 5 krmení U plně kojených dětí od 6. měsíce, u smíšeně
7 rad jak správně připravit linecké těsto
JABLKY Suroviny na těsto by měly mít teplotu pod 20 °C.
Grilovaný T bone steak
olejem, posypeme nahrubo drceným pepřem a necháme 20 Poté maso zabalíme do alobalu a necháme 5 minut odležet
7 tipů, jak jednoduše a bez tabletek posílit imunitu
sluneční paprsky, které nám zajišťují zásobu vitamínu D. Máte-li raději sladší variantu, dejte si červené zelí
Pěstujeme bylinky v kuchyni – těchto 5 u vás nesmí chybět
Pěstitelská rada: Dobře se mu daří na slunném místě mu na slunci a v lehké zemině.