Kuřecí paličky s medem a sezamem s kari rýží
Výsledkem budou kousky kuřete se zlatavou kůrkou, ale ji ve vodě podle návodu na obalu s dvěma lžičkami kari
Cuketové nudle na passatě z pečených rajčat a kari
Rajčata nakrájíme na kousky a opečeme je společně s kari
Jáhlová kaše s kokosovým mlékem, malinami a datlemi
Jáhly dvakrát spařte vařicí vodou, poté opláchněte studenou. V rendlíku zalijte jáhly 50 ml vody, kokosovým
Snídaně plná energie – rýžová kaše s mučenkou
Při přípravě vloček jako takových postupujte podle Rýžovou kaši dochuťte rýžovým sirupem nebo medem a
Kuřecí paličky s medem a sezamem s kari rýží
Výsledkem budou kousky kuřete se zlatavou kůrkou, ale ji ve vodě podle návodu na obalu s dvěma lžičkami kari
Ovesná kaše se sušeným ovocem a chia semínky
Sušené ovoce nakrájíme na menší kousky a přidáme do kaše
Rýžová kaše s broskvemi malinami, mátou a mákem
Hotovou kaši servírujte do misky či hlubšího talíře Oslaďte agávovým sirupem, posypejte mákem a dozdobte
Ovesná kaše s pečenými hruškami a křupavými mandlemi
kaše. Promíchejte, vařte asi 2 minuty při mírné teplotě a
Ovesná kaše s malinami a medem připravená přes noc
Ovesné vločky dejte do mísy a poprašte je kořenicí směsí. Zalijte mlékem a dobře promíchejte. V jiné
Pikantní medailonky z vepřové panenky s chutí kari
Jogurt promícháme s červenou kari pastou, vejcem a
Kuřecí prsa se žlutou kari pastou a fazolkami
Jako první si připravte kari pastu. procesoru dejte nahrubo nakrájenou cibuli, stroužek česneku
Kokosové kari z lososa s tamarindem a hořčičnými semínky
Přesypte do mísy.,Česnek, cibuli a zázvor oloupejte zhoustnutí.,Rybu nakrájejte na 6cm kousky, vložte ji do kari
Kořeněná hrachová kaše s pečenou sezamovou mrkví
Na konci pečení vmíchejte k mrkvi hrstku sezamu a ještě Přidejte chilli a zázvor, utřený česnek a ještě krátce
Višňovo-maková ovesná kaše s pekanovými ořechy
Mezitím dejte višně do rendlíku a spolu s mákem krátce Poté do vloček přidejte mletý mák s višněmi, med a
Kuřecí stir-fry s brokolicí a kešu oříšky
Kuře nakrájejte na 1cm kostičky a vložte do marinády Přidejte zázvor a česnek a restujte 30 vteřin, až změknou
Krevetové stir-fry s houbami a pak choi
Mezitím nakrájejte šalotku, cibuli, česnek, zázvor, Vyndejte je z pánve a nasypte na ni zázvor, česnek,
Kari s lososem, kokosovým mlékem a hráškovými lusky
Jakmile cibulka a česnek změkne, přidejte 2 lžičky kari, 1⁄2 lžičky římského mletého kmínu, na drobné
Zelená kari polévka s tuňákem a makadamovými ořechy
Do rozehřátého woku zastříknutého olejem přidejte kari kokosového mléka a rybím vývarem, zahustěte kokosovým krémem
Slaná ovesná kaše se žampiony a zastřeným vejcem
Přidejte na plátky nakrájené žampiony, utřené stroužky česneku
Zapečená ovesná kaše se sušenými rajčaty a ricottou
vejcem, ricottou, mlékem a vytvořte hmotu podobnou kaši
Krupicová kaše s lesním ovocem a citronovou kůrou
posypeme ovocem a citronovou kůrou. Krupicovou kaši s lesním ovocem a citronovou kůrou
Osso Buco s dobromyslí na bramborovo-fenyklové kaši
Maso se v této době obejde celkem dobře bez našeho dochucení omáčky - nadrobno pokrájenou petrželku, česnek