Ryby osolte, opepřete a opečte z obou stran na oleji Rybu podávejte s omáčkou, ozdobenou snítkou kopru.
Nakrájenou dýni na plátky rozložíme na plech s pečicím Po uvaření smícháme s míse brokolici, dýni, kroupy,
Nakrájenou dužinu z dýně povaříme v trošce vody doměkka
Očištěné brambory upečeme ve slupce na 180°C doměkka. Králičí maso omyjeme, nasolíme, opepříme a zabalíme
Kuřecí prsa rozkrojíme na dva tenčí řízky, lehce naklepeme Poté řízky vytáhneme a obalíme ve strouhance.
DÝNĚ ČILI TYKEV Tato odolná superpotravina má podle Zavařená dýně Hokaido Dnes se pěstuje na celém světě
Kuřecí maso osolíme, opepříme a potřeme prolisovaným česnekem. Poté obalíme v mouce, vejci (které jsme
Nejdříve si připravíme rybí vývar a to tak že všechny Poté zalijeme vývarem a vaříme doměkka.
další kolečka, v těstě nepřibude žádná mouka a díky tomu Vykrájené dýně pečeme na 180 °C asi 10 minut.
Na pánvi rozpálíme olej. Maso osolíme, opepříme a poté obalíme v rozšlehaným vejci se solamylem. Opečeme
Maso vaříme asi 45 minut ve vodě, která jen velmi jemně Kůži nařízneme do mřížky.
Zeleninu oloupeme, nakrájíme a osmahneme na másle. Poté zaprášíme moukou a 3 minutky opečeme. Poté podlijeme
mouku, v druhém rozšlehejte vejce s mlékem a špetkou soli Řízky před podáváním zkontrolujte – vezměte nejsilnější
Ryby rozeberte na kousky a spolu s krevetami opatrně Pokud se vám zdá příliš hustý, nebojte se, ryby pustí
Příprava masa: Jako první si uvařte jasmínovou rýži Bůček nakrájejte na velmi tenké plátky.
Mleté vepřové maso dáme do mísy a zalijeme cca 100 Přidáme nastrouhaný Gouda sýr (lze použít i tučný Eidam
Směs na řízky: V míse smíchej mleté maso, nastrouhaný Smaž řízky pozvolna z obou stran dozlatova (cca 4–5
Příprava řízků: Maso nakrájejte na plátky, naklepejte Řízky zlehka postříkejte rostlinným olejem ve spreji
Mezitím si podusíme rybu na pánvi s máslem. Podáváme s uvařenou rýží.
Ryby na smažení neobalujte nikdy předem, ale až těsně Smažené ryby většinou podáváme s citronem.
Připravte si všechny ingredience – rybí maso zbavte kůže a kostí, zeleninu očistěte a nakrájejte na kousky