Hovězí roládky se špenátem a slaninou
Hovězí zadní plátky rozklepejte na širší placku Na ni rozložte plátky slaniny a pak vrstvičku baby špenátu
Řepný salát se špenátem a oříšky
Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na tenké Špenát propereme a vysušíme v utěrce nebo v odstředivce
Treska se špenátem v sezamovém těstíčku
Špenát necháme povolit. , necháme zesklovatět šalotku s česnekem, přidáme špenát
Žemlovka naslano s treskou a špenátem
Přidáme špenát a necháme jej rozmrazit. Posypeme sýrem, přendáme do trouby rozehřáté na 180
Slaní šneci se špenátem a slaninou
Pak přimíchejte špenát a nechte zavadnout. Zarolujte jako závin a nakrájejte na 2 cm silné plátky
Zapečené gnocchi se špenátem a žampiony
Vejce promíchejte s mlékem, sýrem, prolisovaným česnekem Rovnoměrně zalijte vaječnou směsí.
Citrónovo- šalvějové penne se špenátem
Špenát omyjeme a osušíme. Citron omyjeme pod horkou tekoucí vodou a kůru nastrouháme
Špenátová polévka z mladého špenátu
Zalijeme vývarem a povaříme asi 20 minut do změknutí Přidáme špenát a jen krátce spaříme.
Pečený losos na hrášku a špenátu
minutách odkryjte a lososa rovnoměrně podsypte hráškem, špenátem
Listový špenát se sezamem jako příloha
Listový špenát je skvělou přílohou nejen k masu. Přidejte česnek a po chvilce i špenát a za stálého
Žampionové rizoto se špenátem a ricottou
Přidejte rýži, zalijte vývarem a vínem. Posypte čerstvým špenátem a petrželkou.
Moravský vrabec na pivě se špenátem
horkou vodou a po pár minutách vyždímejte. Na každý talíř dejte pár kousků masa, špenát a knedlíky
Pečené rizoto se špenátem a mandlemi
dva a půl litru (nebo do hrnce vhodného do trouby), zalijte , rozdrobený balkánský sýr a opražené mandle a ihned
Pečený králík s dušeným špenátem
kostičky, osmahněte na másle a přidejte propláchnutý špenát Přelijte smetanou a špenát poduste do zhoustnutí.
Losos v bylinkové krustě se špenátem
chlebu, petrželku a lžíci olivového oleje, přidejte sůl Špenát smíchejte s cibulí a přelijte zálivkou.
Palačinkové mističky s tvarohem a špenátem
Tvaroh smíchejte v míse se špenátem, většinou nasekané
Kroupy se špenátem a piniovými oříšky
Vodu přiveďte k varu a smíchejte s kostkami bujónu Špenát operte.
Palačinky se špenátem s medovou omáčkou
Na náplň rozehřejte olej, přidejte česnek, špenát a sýru, trochu špenátu a navrch ještě sýr.
Rychlý smetanový dušený špenát
cibuli, zasypte špetkou soli a minutu na středním žáru Na závěr špenát dosolte podle chuti a přidejte tolik
Králičí cannelloni se špenátem a pórkem
nasekaný tymián, připravené králičí maso a zblanšírovaný špenát omáčkou a posypeme nahrubo nastrouhaným opepřeným sýrem
Plněné vepřové řízky se špenátem
lžíci másla, med, citronovou šťávu podle chuti a pár lístků špenátu, který jsme předtím omyli a osušili
Vařená plec s rösti a špenátem
petržele, soli a vody) si připravíme várku, přivedeme do varu nakrájenou cibuli a česnek, zalijeme smetanou a svaříme
Kuřecí paprikáš se špenátem a žampiony
nakrájenou zelenou část pórku, stáhneme oheň, přidáme špenát