Slaný chlebíček se špenátem a rajčaty
Listy špenátu a sušená rajčata nahrubo pokrájejte, Přidejte nahrubo strouhaný sýr a promíchejte.
Kuřecí prsa s nivou a špenátem
Špenát omyjeme a krátce podusíme na másle. Nivu lze nahradit i jiným sýrem.
Marinovaný losos s bylinkami a špenátem
Ze dvou umytých bio citronů nastrouháme kůru. Špenát důkladně umyjeme, vložíme do osolené vody a
Vepřová panenka se špenátem a noky
Vepřovou panenku zbavte blan a tenkých konců, měla Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového
Zapečená vejce se špenátem a houbami
K varu ve větším hrnci přiveďte asi 185 ml studené znovu na oheň, přidejte špalíky slaniny a nechte je pár
Těstoviny se slaninou, špenátem a nivou
Přidejte slaninu, stáhněte plamen a opékejte dalších Rychle vmíchejte špenát a stáhněte z ohně.
Velikonoční koláč se špenátem a vejci
Špenát spařte horkou vodou, vyždímejte ho a nasekejte s tvarohem, parmazánem kostičkami sýru, solí a pepřem
Vejce Benedikt se špenátem a lososem
Potom začněte po dávkách přidávat rozpuštěné máslo Žemle rozkrojte a pár minut nasucho opékejte na pánvi
Slaný polentový koláč se špenátem
Dno můžete navíc i vyložit pečicím papírem. Poté polentu přendejte do formy, na ni rozložte špenát
Salát s teplými brambory a špenátem
slaninu i houby dejte do velké mísy spolu s čerstvým špenátem Rozdělte na čtyři porce a před podáváním ozdobte sýrem
Gnocchi se špenátem a vepřovou panenkou
Vepřovou panenku zbavte blan a tenkých konců, měla Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového
Králík se špenátem a bramborovými šiškami
Podávejte se špenátem a bramborovými šiškami. Brambory nastrouhejte najemno, přidejte vejce, mouku a sůl
Jarní palačinky z kopřiv a špenátu
Vejce vyšlehejte do pěny, přidejte rozmixovaný špenát Na závěr do těsta prolisujte česnek a dobře promíchejte
Pečená kachna s cizrnou a špenátem
scezenou cizrnu, rajčata z konzervy a necháme přejít varem Na závěr přidáme máslo, omytý a osušený špenát a stáhneme
Roláda z vepřové kýty se špenátem
Roláda se špenátem: Špenát smícháme s orestovanou cibulkou Roládu zbavíme provázku a nakrájíme na plátky.
Krůtí výpečky se špenátem a mrkví
Špenát V hrnci rozehřejeme 2 lžíce másla a přidáme Špenát podáváme zvlášť v misce.
Wrapy s mletým masem a špenátem
Přidáme čerstvý špenát, osolíme a opepříme. Ochutíme trochou nastrouhané citronové kůry, osolíme
Vepřová krkovice plněná špenátem
Listový špenát orestujeme v pánvi s olivovým olejem rozehřátým olivovým olejem, osolíme, opepříme a necháme zpěnit
Hovězí roládky se špenátem a slaninou
Hovězí zadní plátky rozklepejte na širší placku Na ni rozložte plátky slaniny a pak vrstvičku baby špenátu
Řepný salát se špenátem a oříšky
Jablka očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na tenké Špenát propereme a vysušíme v utěrce nebo v odstředivce
Treska se špenátem v sezamovém těstíčku
Špenát necháme povolit. , necháme zesklovatět šalotku s česnekem, přidáme špenát
Žemlovka naslano s treskou a špenátem
Přidáme špenát a necháme jej rozmrazit. Posypeme sýrem, přendáme do trouby rozehřáté na 180