Mušle v sýrové omáčce se špenátem
Poté přilijeme smetanu a až se začne vařit, vsypeme do hrnce tavený sýr a eidam.
Pizza se špenátem a kuřecím masem
uděláme pizza těsto, a to tak, že hladkou mouku, sůl cca 200 °C, v plynové troubě na 3. stupeň, dokud nezačnou
Palačinky plněné masem a špenátem
Zatím co těsto odpočívá, připravíme si náplň. je na talíře a ozdobíme strouhaným sýrem.
Vepřová panenka na špenátu s nivou
Čerstvý špenát spaříme. Špenát společně s 1 cibulí a 5 stroužky česneku nakrájenými
Dušený špenát z čerstvých listů
Zalijeme vodou tak, aby byl špenát ponořený a za občasného smetanu, na zahuštění trochu strouhanky a za mírného varu
Kuře se špenátem a barevnou rýží
Maso pak prudce opečeme na oleji a na závěr podusíme Kuře se špenátem a barevnou rýží podáváme jako chutný
Česnekové kuře se špenátem a ricottou
Pak přidáme špenát, ricottu a řádně vše promícháme. Na ně rozprostřeme veškerou směs z pánve a zalijeme
Zapečené brambory se špenátem a vejcem
Brambory se špenátem a vejcem dáme na 15 minut zapéct Posypeme sýrem a zalijeme rozšlehaným vajíčkem s mlékem
Grilovaný hermelín se špenátem a rozinkami
Špenát důkladně opláchneme, zbavíme silných částí a Hotové sýry rozbalíme a přendáme na talíře.
Lasagne se sójou a listovým špenátem
Listový špenát spaříme horkou vodou, pokrájíme, případně Lasagne se sójou a listovým špenátem pečeme na 200
Špagety se špenátem a zakysanou smetanou
Nejprve si necháme rozmrazit špenát, který dále upravíme Tento pokrm je velmi sytý, možná pro někoho zvláštní
Bramborové placky se špenátem a uzeninou
Nyní si připravíme špenát podle svých zvyklostí. Můžeme tedy použít listový špenát i špenátový protlak
Vepřové nudličky se špenátem a rajčaty
Listový špenát opereme a nakrájíme na hrubo. Maso zalijeme kokosovým mlékem a přivedeme k varu.
Těstovinové taštičky se špenátem a parmazánem
A náplň si uděláme takto: Smícháme tavený sýr, polovinu nadrobno nasekaný špenát.
Salát z čerstvého baby špenátu
Opereme baby špenát, případně natrháme na menší kousky sýrem niva.
Gnocchi se špenátem a uzeným masem
Takto zahuštěný špenát provaříme, přilijeme smetanu Gnocchi se špenátem a uzeným masem servírujeme na talíř
Rajčatová polévka s rýží a špenátem
Zaprášíme moukou a necháme ji zpěnit. Pak polévku elektrickým šlehačem rozšleháme na pyré
Špagety se špenátem, smetanou a vejci
při vaření do vody přidat nastrouhanou citronovou kůru Když špenát zavadne, přidáme špagety a společně asi
Uzený losos se špenátem a riccottou
Na teflonové pánvi spaříme špenát bez jakéhokoliv Svineme do závinu.
Polentový slaný koláč se špenátem
Přivedeme k varu. Ve chvíli, kdy začne voda vřít, přisypáváme polentu
Zapečená kuřecí prsa se špenátem
Takto přichystané maso zalijeme vývarem z bujónu. smícháme ho (nejlépe to půjde šlehačem), s taveným sýrem
Bramborové knedlíky plněné špenátem
Špenát necháme rozmrznout. Zatím si oloupeme cibule, nasekáme ji najemno a na