Špenát s bramborem a vejcem pro děti
Špenát propláchneme, vložíme do hrnce, přilijeme trošku Poté přilejeme trochu mléka a přivedeme k varu.
Vegetariánský špenát se sekaným vejcem
Podlijeme trochou vody a přidáme špenát.
Jarní salátek se špenátem a mozzarellou
Listový špenát opláchneme a necháme ho okapat. Okapané listy špenátu promícháme se zálivkou.
Polévka z brambor, brokolice a špenátu
a přidáme oloupané brambory, omytou brokolicí a špenát Zalijeme vodou a vaříme doměkka.
Jarní bramborový krém se špenátem
Přidáme nakrájené brambory, nakrájené jablko, zalijeme Na talíři polévku ozdobíme lístky čerstvého špenátu
Vegetariánské tagliatelle se špenátem a parmezánem
Pak přisypeme propláchnutý špenát, zalijeme smetanou a povaříme, aby špenát zavadl.
Sýrové těstoviny s rajčaty a špenátem
Rajčata dáme na rozpálenou pánev přidáme omytý špenát Oba dva sýry nastrouháme přidáme do směsi na pánev,
Tagliatelle s lososem, špenátem a rajčaty
Přidáme omytý špenát osolíme opepříme a krátce necháme Zalijeme smetanou a dochutíme prolisovaným česnekem
Krůtí salát se špenátem a novými bramborami
pepře Do zálivky přidáme kousky brambor, hrášek, špenát
Špenát s volským okem a hranolkami
Jakmile začne špenát vařit, přidáme kostku masoxu. Jíškou zahustíme špenát a provaříme.
Špenát s lososem a bramborami pro děti
Požadované množství špenátu dáme do hrnce, přilejeme Důkladně provaříme a nakonec přidáme do horkého špenátu
Flíčky se špenátem a uzeným masem
Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibulku, zaprášíme Po krátkém zapečení nákyp zalijeme rozšlehanými vejci
Velikonoční slané muffiny se špenátem
Špenát opereme, necháme okapat a nakrájíme na kousky Nakonec přidáme do těsta špenát, slaninu a česnek,
Štrůdl se špenátem a medvědím česnekem
Sýr nastrouháme najemno a přidáme do vychladlé směsi Záviny položíme na plech vyložený pečícím papírem,
Špenát s mangoldem a zastřeným vejcem
česnekem orestujeme na másle, přidáme mangold a špenát V hrnci vytvoříme vír a opatrně do něj vyklepneme vejce
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát
Zdravá snídaně z vajec a špenátu
Přidáme omytá špenát, na tenké plátky okurku a mrkev
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
hotovému kuřecímu masu přidáme prolisovaný česnek a špenát Zalijeme smetanou a opět povaříme.
Velikonoční německé vejce se špenátem
Špenát spaříme vroucí vodou a nasekáme nahrubo. , přilijeme smetanu, česnek, sůl, pepř.
Vajíčková pomazánka s listy špenátu
V míse smícháme vejce se sýrem, pažitkou, hořčicí, Na každý krajíc dáme listy špenátu.
Cizrnový salát s bramborami a špenátem
Nakonec opečeme na másle společně se špenátem a přidáme
Klasický český špenát s česnekem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
