Quiche se špenátem, bramborami a kozím sýrem
Mezitím pečlivě operte špenát a spařte ho vroucí vodou Na ně rozložte špenát a rozdrobený kozí sýr a zalijte
Pohanková palačinka se špenátem a kozím sýrem
Mouku, vejce, mléko, vodu, olivový olej, sůl a pepř Přihoďte dobře omytý čerstvý špenát a nechte zavadnout
Těstoviny se sýrem a čerstvým listovým špenátem
cibuli, zaprášíme moukou, kterou rychle opražíme, zalijeme Přidáme dva až tři trojhránky taveného sýra a necháme
Kuřecí řízky plněné špenátem a sýrem
Do kapsy rozdělíme smetanový sýr se špenátem a kapsy Šťavnaté řízky plněné špenátem a sýrem smažíme dozlatova
Slaný šnek plněný špenátem a sýrem
odstavíme z tepla a zahustíme sýrem. Upečeného slaného šneka plněného špenátem a sýrem nakrájíme
Domácí sendvič se šunkou, sýrem a špenátem
Klasické sendviče mohou po nějaké době začít nudit Navrch dejte plátky sýru, šunky, listy špenátu a opět
Špagety se špenátem, rajčaty a sýrem feta
Sýr slijte (2 lžíce oleje si nechte). Nakonec špenát spolu se sýrem, uschovaným olejem, rajčaty
Kuřecí stehna plněná špenátem a sýrem
Nakonec špenát smíchejte s nastrouhaným balkánským sýrem a trochou pepře a směsí naplňte kapsy mezi kůží
Pohankové palačinky se špenátem a kozím sýrem
V misce smíchejte olivový olej, med, sůl a pepř. Nakonec ve větší misce promíchejte špenát se zálivkou
Zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem
Zvolte zapečená vajíčka se špenátem, šunkou a sýrem Navrch rozdělte rajčátka a zasypte sýrem.
Domácí pizza se špenátem a sýrem feta
Vyzkoušejte náš recept na pizzu se špenátem, feta sýrem česnek, citronovou kůru a špenát a opékejte 2–3 minuty
Kynutý závin plněný špenátem, anglickou slaninou a hermelínem
Znovu propíchneme na pár místech. Kynutý závin plněný špenátem, anglickou slaninou a
Superpotravina - úžasná kombinace špenátu a tvarohu
A navíc tělu dodáte začátkem nového roku důležité živiny Kombinace tvarohu a špenátu navíc není pro tělo jen
Baby kuřátko s parmskou šunkou a špenátem
Mezitím si uvaříme špenát a zalijeme smetanou.
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
Stále mícháme, zalijeme mlékem, pečlivě rozmícháme Znovu za stálého míchání přivedeme k varu.
Krémová polévka z pórku, špenátu a cukety
Vařte asi 5 minut, přidejte nasekaný špenát a polévku poctivou porci nasekané máty, nadrobte slaninu a sýr
Velikonoční špenát s masem a bramborovými noky
Oloupané brambory nastrouháme do mísy, přidáme vejce, sůl česneku se se solí a za stálého míchání přivedeme k varu
Pečené batáty s tvarohovým dipem a špenátem
Špenát vložíme do mísy a promícháme se zálivkou. Pečené batáty podáváme s tvarohovým dipem, špenátem
Parmazánové špagety s kuřecím masem a špenátem
Špenát opláchneme a nasekáme nadrobno. Pánev sundáme z plotny, ihned vmícháme špagety a na závěr
Dušený špenát s grilovaným krůtím masem
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme ji na varem, podle chuti osolíme, opepříme a vmícháme rozmačkaný
Kuřecí plátek se smetanou omáčkou se špenátem
Pak přilijeme smetanu a omytý špenát a necháme chvíli
Bramborové noky se špenátem a parmskou šunkou
plátky česneku, na kostky nakrájenou šunku a přidáme špenát Dosolíme, přidáme nastrouhaný sýr a přidáme k nokům
Palačinky plněné špenátem a smaženými hlívami
Hlívu dáme stranou a na stejné pánvi podusíme špenát
Salát se špenátem, vejcem, tuňákem a cottagem
. přidáme omyté listy salátu, lžici cotatge, hrst špenátu