Vánoční závin s fíky
Fíky nakrájíme na kousky, rozinky opláchneme a také Po upečení pocukrujeme a necháme vychladnout.
Nadívaná perlička s fíky
Dále přidáme ořechy, bylinky, švestky, vejce, koření pečeme pod pokličkou (30 minut), poté sundáme, přidáme fíky
Fit tuňáková pomazánka
Cibuli nakrájíme najemno. Přidáme vaničku tvarohu a konzervu tuňáka ve vlastní šťávě. Vše dobře promícháme
Fit hrachová kaše
Hrách namočíme do vody a necháme chvíli odležet. Poté vodu slijeme a nalijeme vodu novou, ve které budeme
Vajíčková fit pomazánka
Lučinu a tvaroh rozetřeme v misce a přidáme na jemno nastrouhaný okurek a hořčici. Do směsky přidáme
Několik receptu a tipů jak před létem shodit pár kilo
Vhodné jsou spíše tvarohové nebo smetanové, ty sice ZELENINOVÝ SALÁT S ŘEŘICHOUI PEČENÉ LILKY 4.POHYB Teoreticky
7 jídel, které vám do léta pomohou shodit pár kilo
Za každé kilo dolů se odměňte. ZELENINOVÝ SALÁT S ŘEŘICHOU PEČENÉ LILKY Setrvejte
Zapečené portobelo plněné houbovo-šunkovou směsí a pečená balsamiková rajčátka
Portobelo oloupeme (ale nemusíme, jak je kdo zvyklý) odstraníme nožku, vnitřek osolíme a pokapeme olejem
Kozí sýr zapečený s hruškami s pravým portským a zapečeným karamelem
Na talíř servírujeme porci zapečeného sýra se salátem
Salát s pečenou mrkví a modrým sýrem
Sýrovou směs přesuneme spolu s pečenou mrkví na talíř
Pečená svíčková na žampionech s kořenovou zeleninou
Nejdříve si maso důkladně umyjeme. Poté svážeme provázkem, aby nám drželo hezky tvar válečku. Dáme do
Pečené kotlety s hranolkami z kořenové zeleniny
Maso jemně naklepejte, osolte, opepřete a poté z každé strany potřete vrstvou hořčice a kečupu. Poté
Rýžové závitky se zeleninou pečené v troubě
Ryžová papír namočíme po jednom v horké vodě. V míse si smícháme maso se zeleninou, přidáme omáčky a
Rychlý nepečený cheesecake s drobným ovocem
formu (cca 20-22 cm) vyložte pečicím papírem nebo fólií Můžete také použít ovocné želé nebo džem pro lesklý
Jarní kuře pečené na másle s kuskusem
Během pečení můžete kuře občas přelít výpekem. Upečené kuře nechte před porcováním chvíli odpočinout
Rychlé a svěží malinové skleničky (bez pečení)
Sušenky rozdrťte najemno (v mixéru nebo v sáčku válečkem). Pokud chcete, smíchejte je s rozpuštěným máslem
Pečené kuře s bylinkami podle F.O.O.D
Troubu zapněte na 200°C. Kuře omyjte, osušte a ze všech stran nasolte, a to i zevnitř. 3 lžíce másla
Bulgur s omáčkou z rajčat a pečeným kuřátkem
Bulgur vaříme dle návodu na obalu a nakonec podáváme