Jablečná dřeň
Po úplném vychladnutí dáme misky s jablečnou dření Jablečnou dřeň podáváme podle chuti.
Jahodová dřeň
Připravené jahody dáme do mixéru společně s medem a Jahodovou dřeň při podávání můžeme zdobit šlehačkou
Noc a den
mléko Salko, pak pomalu přibližně stejné množství rumu Noc a den ozdobíme šlehačkou a posypeme strouhanou
Keč kuře
Druhý den kuře pečeme bez odkrývání asi 90 minut. Keč kuře podáváme třeba s rýží a zdobíme kroužky pórku
Ovocné bezé
Lze použít maliny, ostružiny, lesní jahody apod. Ovocné bezé vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme
Cold brew
Uložte do lednice a nechte odležet 18–24 hodin. Hotové Cold brew servírujte na ledu s mlékem, eventuálně
Chilli con carne di soia (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Sójový granulát povaříme dle návodu ve vodě s bylinkovou
Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Dochutím solí, rýžovým octem a kokosovým cukrem (med Zastřená vejce: Uvedeme do varu 2 litry vody, kterou
Divočák na kmíně a česneku s fazolkami na česneku a tymiánu (Dělená strava podle LK - zvířata)
minut. na 220°C nebo pod grilem 3 minuty na 200°C. promícháme, zastříkneme sójovou omáčkou a přidáme lžíci medu
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
V nádobě s nepřilnavým dnem uvaříme moučnou kaši. Pečeme na pečicím papíru 150-160 °C/15-20 minut.
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Dáme odležet na cca půl hodiny do lednice. V misce smícháme PL Vegan eggie se 40 ml studené vody
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
: Cottage rozmixujeme se stroužky česneku, solí a 2 PL zakysané smetany.
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vejce rozklepneme do misky a dáme stranou. nakrájíme, přidáme Cottage, zamícháme a zakápneme octem, medem
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Mléko smícháme s citronkou nebo octem a necháme pár Pečeme v troubě předehřáté na 175 °C cca 25 min.
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nejdřív se pustíme do salátu, ať se v mezičase uleží aby těsto ztuhlo a bramborák bez vejce se netrhal při
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
cukrem a nalít hmotu), zasypeme třtinovým cukrem (medem Pečeme 30 minut na 180°C.
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Na 2 PL olivového oleje orestujeme cibulku a pór. Aby byly pěkně placaté na skus, zatížíme při zapékání
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Žloutky, med, olej a fruktózu utřeme. Konzistencí by mělo být podobné těstu na nudle.
Abbacchio al forno con aglio e limone (Pečené jehněčí na citronu a česneku)
Pečeme alespoň 8 hodin na 80°, maso tak bude uvnitř
Kokosky s griotkovým krémem v ruby čokoládě od cukráře Josefa Maršálka
Odkládáme je na plech s papírem na pečení a pečeme při Ruby čokoládu opatrně rozpustíme, vmícháme griotku
Krtkův dort na plech potěší ve sváteční den každou maminku
jsou někdy náladové či paličaté, ale kdykoliv na ně , co má ráda třeba našim poctivým čokoládovám dzertem
Vejce na různé způsoby: Začněte den chutnou a vyváženou snídaní
E a skupiny B, a také například pro tělo dobře využitelné snídaňovým pokrmem, přičemž si je lze vyzkoušet na