Dort s čokoládou k 20. narozeninám
Máslo si utřeme s cukrem a žloutky do pěny, přidáme nalijeme do vymazané a vysypané formy a pečeme asi 40
Piškotový dort k 18. narozeninám
Příprava krému: Mascarpone vymícháme s cukrem a přidáme
Mandle v cukru
Na pánvičku dáme kapku oleje a na ní 5 lžiček cukru , vhodíme mandle a při pražení mícháme cca 6 minut.
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
přidáme zeleninu a společně dusíme doměkka přibližně 7
Šulánky s cukrem, mákem a máslem
pokapeme rozpuštěným máslem a posypme mletým mákem s cukrem
Skořicové copy s citronovou polevou
Příprava copů: Z mouku, droždí, trochy cukru a vody Poté dáme péct asi na 200°C na 40 minut .
Brownies s kešu máslem bez přidaného cukru a lepku
) 30 g med (nebo erythritolu) 60 g kakao 1 odměrka protein (30 g, čokoládového lze vynechat) 100 g čokoláda
20 potravin, které nesmí chybět v žádném zdravém jídelníčku
- miny A, B,E aK. (40-80 mg/100 g), vitamíny B, provitarnin A a řadu
Bramborové šulánky s mákem, cukrem a švestkovou omáčkou
malé válečky, které vaříme v osolené vroucí vodě 7 Mák smícháme s cukrem.
8 výborných jídel ze základních surovin, které nevyjdou ani na 80 Kč
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. ČOČKA NAKYSELO 4.
Citronová šťáva s cukrem
Z 5 citronů oloupejte tence kůru. Šťávu z citronů vymačkejte a přidejte 50 g kyseliny
Citronová šťáva bez cukru
Z 5 citronů tence oloupeme kůru. Sterilujeme při 80 stupních 20 minut.
Pečený čaj podle babičky
Dáme péct do trouby na 30 minut při 200 stupních. Sterilujeme 10 minut na 80 stupňů.
Dort k 55. narozeninám
Příprava korpusu: Vejce vyšleháme s cukrem, přidáme Asi 20 min při 200°C.
Slané copy s pestem
Vždy konce 2 pruhů těsta spleteme do copu a přeložíme Pečeme v troubě asi 30 minut na 180°C.
Vepřové filé de luxe
Vepřové maso si omyjeme, odblaníme a osušíme na papírové utěrce. Špičatým nožem uděláme ve středu po
Zázvorové cukroví se skořicovým cukrem.
180 stupních asi 10 minut. Poté je obalte ve skořicovém cukru.
Ořechy v cukru
Bílky ušleháme se solí a postupně přidáváme cukr a Pečeme 60 minut a každých 15 minut promícháváme.
Low Carb vánoční citrónové řezy
Směs vlijeme do plechu 20x20cm a pečeme 20 minut. Pečeme dalších 25 minut a máme hotovo.
Kynutí čerti
Droždí rozdrobíme do misky a přidáme lžíci mouky a cukru Do kvásku přidáme zbytek mouky, cukru a mléka.
Rafaelo kuličky ze čtyř surovin
máslo a vlijeme do něj plechovku salka, přidáme 200 g Do malé misky dáme 100 g jemně strouhaného kokosu.
Ořechové rohlíčky v cukru
strouhané citronové kůry. Teplé cukrujeme moučkovým cukrem.
Pho Bo pro začátečníky
Po cca 8 minutách když se mi na povrchu začaly objevovat Vývar jsem vařila cca 3 hodinky.
8 výborných jídel ze základních surovin, které nevyjdou ani na 80 Kč
Čočka obsahuje vitamíny C, A, B a E. ČOČKA NAKYSELO 4.