Sledi na bylinkovém másle
Vykuchané sledě důkladně omyjeme a osušíme. Po 5-7 minutách sledě otáčíme.
Zdravé fitness lečo
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Zeleninu omyjeme, papriky zbavíme semínek a nakrájíme
Vánoční dýňový punč
Dýni nakrájíme na kousky, osolíme, zakápneme olejem a pečeme na 180°C asi 30 minut.
Vánoční vinný punč
Ohřejeme víno s cukrem, kořením a rozinkami a necháme asi hodinu odstát. Přivedeme k varu, ale nevaříme
Dánský velikonoční sleď
Sledě si očistíme a připravíme si z nich filety. Smažíme je na rozpáleném oleji asi 2-3 minuty z každé
Salát z plodů moře
Směs plodů moře krátce povaříme v osolené vodě, přidáme smícháme, osolíme, opepříme, trochu osladíme a vmícháme olej
Smoothie z lesních plodů
Do mixéru nasypeme lesní směs, pár lístků máty, plátky banánu. Přidáme 3 lžičky medu, přilijeme jablečný
Špagety s mořskými plody
Mořské plody necháme rozmrazit a vykapat na ubrousku Přidáme mořské plody a zprudka je orestujeme.
Cheeseburgry plné sýru
Mleté maso promícháme s worcesterem, přidáme oloupaný a prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vzniklou směs
Slastné drobné plody
Čerstvé jsou výborné se smetanou nebo v dortech - úžasně snáze vylučují z těla ven, mají pozitivní vliv na pleť
Pizza s plody moře
Kraje zahneme a potřeme česnekem prolisovaným s olejem Posypeme bazalkou a přidáme mořské plody dle chuti.
Rychlé levné lečo
Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli. Hotové lečo dochutíme ještě prolisovaným česnekem.Podáváme
Jablečný punč s křížalami
Svaříme si mošt, čaj, koření a dosladíme. Poté odstavíme, přidáme calvados, rozinky, křížaly a ještě
Snídaně plná bílkovin
Vejce uvaříme na hniličku. Špenát osolíme, opepříme a dáme na talíř. Pancettu nakrájíme na kostečky a
Zavináče ze sleďů s cibulí
naskládáme do sklenice, přidáme cibuli, do nálevu přidáme olej
Pomerančový punč s badyánem
zahřejeme, ale nesmí vařit, poté stáhneme a dosladíme dle
Domácí cordon bleu
Maso si nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý plátek poklademe šunku, sýr
Vepřový guláš z plecka
Nakrájenou cibuli zaprášíme na sádle. Přidáme umyté maso nakrájené na kostky, které opražíme. Poté přidáme
Sladké čokoládové úlky
cukr, kávu a ušleháme krém, kterým plníme hotové úlky Dle chuti můžeme polévat čokoládou.
Telecí rolované plecko
Telecí plecko umyjeme, stočíme, převážeme šňůrou, posolíme Přidáme sádlo, podlijeme vodou a pečeme.
