Pikantní čatní z cukety s ananasem
Všechny suroviny mimo mrkve nakrájíme na malé kostky (z cukety odstraníme jádra), mrkev nastrouháme
Kedlubnová omáčka pro nejmenší ale i větší:-)
Kedluben si oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Listy bez stonků si nasekáme na drobno a spaříme
Zdravé a dietní müsli sušenky
Do proseté mouky dáme prášek do pečiva a přimícháme jemně opražené vločky. Přimícháme ostatní suroviny
Petin těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky. Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii,
Velikonoční nádivka z letáku Albert
Housky nakrájíme na kostičky a namočíme v mléku, vymačkáme, přidáme jemně nakrájenou a na másle osmaženou
Dietní těstoviny s rajčaty a cuketou
1. Těstoviny uvaříme al dente. 2. Na pánvi orestujeme cibulku, přidáme cuketu a necháme podusit. Nakonec
Hořčice lepší ako kupovaná
stiplavu horcicu -palivu dame med a mame najlepsiu Pridame na co mame chut ci chren alebo med je len na
Tatarák z lososa - nejlepší předkrm
Sloupneme kůži z lososa. Rybu nasekáme na drobné kousky (nebo utřeme nožem). Nasypeme do misky a k tomu
Lehká dietní večeře nebo oběd
Rajče a okurku nakrájíme na kousky a posekáme salátek. Řízek smažíme v olivovém oleji nebo v troubě
Dietní těstoviny bez mouky - grusetky
Zapněte troubu a dejte vyhřát na 160 st.C. Připravte dva plechy a vyložte je papírem na pečení. V míse
Jednoduché a levné kuřecí rizoto
Rýži (500 g - tato hmotnost mi vychází na 2 hrnky) Rýži např. pomocí lžíce zarovnáme tak, aby byla po
Rychlá levná buchto - pizza
Připravíme na plech pečící papír a těsto na něj vlijeme minut (dle toho, jak peče vaše trouba) dozlatova, viz
Dietní štrúdl z ovesných vloček
Smícháme vločky, jogurt a sladidlo, rozdělíme na dvě půlky. Jednu půlku rozprostřeme na plech, naklademe
Kokosovo-maková bábovka (větší)
Do mísy dáme všechny sypké suroviny (mouku s práškem do pečiva, cukr, mák, kokos), vmícháme tekuté suroviny
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Ořechy spaříme vařícím mlékem a přimícháme ostatní suroviny. Náplň je velice dobrá, tvárná a i v pečivu