Dýňová polévka z dýně Hokkaido

Dýňové pyré: Předehřejeme troubu na 180°C. Přidáme dýňové pyré, krátce orestujeme, zalijeme vodou

Lehký oběd s dýní Hokkaido

Dáváme pozor, aby se nám dýně nerozvařila. Já měla s rýží, ale jdou i těstoviny, hranolky, kuskus

Kuřecí stehna s dýní a cuketou

Do pekáča uložíme kuracie nožičky, osolíme, okoreníme grilovacím korením. Okolo uložíme na kolieska

Rybí taštičky s ořechy a jablkem

Rybí maso, vlašské ořechy a jablko 2x jemně umeleme Přidáme žloutek, ochutíme solí, pepřem a troškou mletého

Kuřecí řízky na slanině s chřestem

Kuřecí prsa rozřízneme,osolíme,opepříme a opečeme na vysmahlé slanině.Kostičky slaniny zůstanou zapečené

Kuřecí prsní řízky v marinádě

Podáváme s rýží. Autor:

Nejůžasnější jogurtové kuřecí řízky

Příprava: Kuřecí řízky jemně naklepete, osolíte, opepříte Řízky v marinádě důkladně obalíte a necháte je v ní

Grilovaná ryba s avokádovou salsou

Rybu osolte, opepřete a potřete pestem rozředěným

Kuřecí řízky v jogurtové marinádě

rozklepejte mezi dvěma mikrotenovými sáčky tak, aby měl řízek všude přibližně stejnou sílu (asi 1 cm).

Zapečená ryba se šafránovým bešamelem

Ryba s fenyklem pečená v papilotě

tak, aby se do každého dala s rezervou zabalit celá ryba.

Ledové řezy s jablky a rozinkami

Po zaschnutí krájejte na řezy.

Pstruh s chilli a hráškovým pyré

Nejprve připravte pyré. kůží dolů a opékejte asi 5–6 minut dozlatova,

Ryba v papilotě s batáty & fenyklem

Kyjevský řízek s petrželkovou strouhankou

Nejdřív si připravte bylinkové máslo: promíchejte drcený česnek, hrst nasekané petrželky, máslo

Skořicové koblihy s jablečným pyré

V misce nebo hrnku rozetřete droždí se lžící cukru a mouky. Zřeďte 4 lžícemi vlažného mléka. Dejte na

Rybí karbanátky s červenou řepou

Rybu slijte, rozdrobte, zapracujte do směsi. Je-li třeba, udělejte to nadvakrát; první várku zatím

Košíčky s uzenou rybou a se špenátem

Opékaná ryba s kapary a čočkou

Výhodou je, že se nemusí předem máčet a že se přílohu. jsou poupata rašící na popínavém keři

Tropický rybí salát v tortille

V jiné míse promíchejte kousky ryby, limetovou šťávu domácí salsu dejte do misky nakrájenou na kostičky, zalijte

Podmáslový řízek s jablkovým salátem

V mělké míse promíchejte podmáslí, česnek, šalvěj a hořčici. Ve směsi obraťte naklepané

Superzdravé banánovo-ovesné řezy

Nechte zcela vychladnout a teprve potom nakrájejte Ani v případě řezů se fantazii a chutím meze

Kuřecí řízek v jiném obalu

Pak řízky obalíme v rozšlehaném vejci a v pečené strouhance Řízky pečeme do zlatohněda z každé strany na rozpáleném

Rybí filety s omáčkou z mascarpone

a ako prílohu zvolíme batáty, zemiaky, cestoviny, ryžu