Těstoviny s tofu a zeleninou
osmahneme nakrájenou cibulku, přidáme na kostičky tofu Směs dochutíme soli, pepřem a kořením na kuře dle chuti
Vánoční zelňačka s tofu
Nejprve sušené houby zalijeme vodou.Cibuli najemno minut, pak přidáme na malé kostky pokrájené LUNTER Tofu
Dušená zelenina s tofu
Nakonec dáme pokrájený tofu sýr, promícháme, chvilku prohřejeme a podáváme.Je to tak univerzální, že tofu
Polévka z uzeného tofu
Do hrnce vložíme na kostičky nakrájené uzené tofu, zalijeme vodou a necháme přejít varem.
Tofu jako restovaná játra
Tofu nakrájíme na malé kostky, zalejeme sójovou omáčkou na pánvi s horkým olejem zpěníme cibuli, přidáme tofu
Tofu pomazánka s řeřichou
V míse si vidličkou rozmačkáme tofu, přidáme lžíci řeřichu a dle chuti osolíme a opepříme.Recept od ženy
Bulgurový salát s tofu
Bulgur zalijte vodou, aby sahala asi 1 cm nad něj, Dochuťte solí, pepřem a citronovou šťávou.Tofu nakrájejte
Bambusové výhonky s tofu
Nakonec přimícháme tofu s pórkem k ostatní zelenině , dáme vegetu,prohřejeme a podáváme s rýží nebo čínskými
Vegetariánský burger z tofu
na oleji a před koncem smažení položíme na každý tofu spodní díl namažeme rajčatovou omáčkou, na ní položíme tofu
Uzená tofu pomazánka
Tofu rozlámeme na menší kousky a přidáme k cibulce, zalijeme vodou (nebo zeleninovým vývarem) a vaříme
Tofu burger Gábi
Tofu (ochucené) překrojíme na 2 stejně silné plátky Tofu ochutíme (pokud už není ochucené) a ohřejeme na
Brokolice s uzeným tofu
Nakrájet tofu na kostičky, osolit a zakapat sójovkou , chvíli osmahnout a poté podlít vínem a okořenit solí
Pohankový salát s tofu
Řasy nalámejte a namočte na 15 minut do vody, tofu Promíchejte s pohankou a podávejte s hráškovým pyré
Indonéský tofu salát
Do směsi naložte na 2 hodiny tofu nakrájené na kostky.V připravenou zeleninu s mátou, zázvorem, chilli vločkami a tofu
Lilek s tofu a rajčaty
nakrájená rajčata orestujeme na troše olivového oleje, zalijeme Tofu zjemníme smetanou a spojíme.