Kari tofu s arašídy
Na menší kostky nakrájené tofu opečeme ze všech stran a dusíme asi 10-15 minut.Podáváme s těstovinami, rýží
Dýňová tofu pomazánka
zeleninovým vývarem a necháme dusit (tekutiny by nemělo , rozmačkáme vidličkou tofu natural a přimícháme ho
Tofu jako míchaná vajíčka
Na pánvi rozehřát máslo (dobrý rostliný olej, jsme-li Pokud má někdo přístup k hedvábnému tofu, tak to se
Tofu s rajčatovou omáčkou
Tofu pokrájíme na kostičky a necháme chvíli marinovat Přidáme pokrájená rajčata a pyré.
Tofu "vaječnice" (bez vajíčka)
, ochutíme droždím tebi a po 5-10 minutách dušení můžeme podávat.Pokrm lze též připravit jako lečo - zeleninu
Houbová tofu polévka
Tofu rozmixujeme s vodou na hladkou hmotu a necháme žampionovo cibulové směsi část odebereme, přidáme do tofu
Tofu na mexický zpusob
Mezitím nakrájíme na kostky 400 g tofu a posypeme ho V pánvi tofu opečeme na 2 lžících oleje asi 3 minuty
Kořeněné kedgeree s tofu
Dejte vařit rýži a vejce; vejce na šest, rýži na s tofu a trochou vody.
Tofu sladké knedlíky
Tofu nastrouháme do vhodné misky na jemném struhadle Kus uždíbneme v ruce, vytvarujeme do kulaté placky
Sezamové nudle s tofu
Tofu smíchejte se lžící sójovky a lžičkou oleje. V miskách zastříkněte sójovkou a olejem, chcete-li.
Citrónová marináda na tofu
Ingredience smícháme, tofu marinujeme nejméňe hodinu (čím dýl tím líp), pak tofu nakrájené na kousky pečeme
Vegetariánský salát s tofu
Tofu necháme okapat, potom nakrájíme na menší obdélníčky , přidáme na dochucení trochu umeoctu a bylinkové soli
Sója s paprikou a tofu
Tofu nahrubo nastrouháme. Sóju s paprikou a tofu podáváme s kouskem pečiva, rýží
Salát s česnekovým tofu
Česnekové tofu podélně rozkrojíme, nakrájíme na kostky Tofu s okurkou dáme do mísy, promícháme a ochutíme
Mexický guláš s tofu
Mexický guláš s tofu podáváme s uvařenou rýží, kterou Do středu rýže naložíme mexický guláš a posypeme nastrouhaným
Levný tofu nákyp
Tofu rozdrobíme do mléka, přidáme žloutky a cukr a Levný tofu nákyp podáváme se zeleninovým salátem.