Rybí filé se špenátem
Špenát opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat, Rybí filé se špenátem vložíme do trouby vyhřáté na
Šátečky plněné špenátem
Mezi tím si připravíme klasickým způsobem špenát či Z těsta vytvarujeme šátečky, které naplníme špenátem
Kopřivový špenát s bylinkami
Natě opláchneme v misce s vodou, zalijeme vařicí vodou Pokud jí kytky i pokropíte, odradí to navíc pár škůdců
Příloha z čerstvého špenátu
Čerstvý špenát důkladně omyjeme a necháme okapat. Přílohu z čerstvého špenátu podáváme k libovolným pokrmům
Dušený špenát s cuketou
Přidáme špenát a orestujeme, dokud špenát nezmenší Špenát s cuketou podusíme doměkka.
Lasagne z palačinek se špenátem
Do mletého masa vmícháme vejce, sůl, pepř, česnek, Nakonec lasagne přelijeme bešamelem, posypeme sýrem
Dušený špenát na pórku
Až trochu zmenší na objemu a změkne, přidáme špenát Pórek se špenátem osolíme, opepříme, posypeme kmínem
Těstoviny s lososem a špenátem
Doba varu je určena na obalu těstovin, které použijeme Zalijeme ji smetanou zředěnou bílým vínem a povaříme
Sýrový dort se špenátem
Nastrouháme sýr a slaninu, nakrájíme na nudličky. pepř a špetku muškátového oříšku, vmícháme špenát,
Kroupové karbanátky se špenátem
Špenát necháme rozmrazit. Přidáme špenát a smíchame ho s cibulí, kroupami, smetanou
Jehněčí hřbet se špenátem
Špenát se zbylým tymiánem nasekáme najemno. Na špenát položíme opečený hřbet, zamotáme a potřeme
Zeleninový příkrm se špenátem
Mrkev dáme do hrnce, zalijeme kojeneckou vodou a vaříme Mrkev se špenátem rozmixujeme na pyré, podle potřeby
Nudle se smetanou a špenátem
Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek Přidáme špenát a pod pokličkou dusíme, dokud se zcela
Těstoviny zapečené se špenátem
Těstoviny se špenátem zalijeme zbylými rozšlehanými Před koncem pečení posypeme těstoviny se špenátem sýrem
Domácí kanalony se špenátem
rozetřenými sardelkami a rozmrazeným a odkapaným špenátem Domácí kanalony se špenátem podáváme jako chutný hlavní
Dušený špenát s květákem
old_url=zdravi/jime-zdrave/2011/5/23/clanky/sul-neskodi-vedci-se-zrejme-spletli / " target="_blank" title="Sůl
Bramborové krokety se špenátem
Špenát spaříme. Bramborové krokety se špenátem můžeme dochutit také
Zapečené těstoviny se špenátem
Na oleji osmahneme cibulku a přidáme dva balíčky špenátu mléka a 4 vejce, trochu osolíme, opepříme a směsí zalijeme
Pizza se špenátem a vejci
nakrájeným salátem nebo šunkou a posypeme strouhaným sýrem na 200 °C a pečeme 8 - 10 minut nebo než se sýr rozteče
Kuřecí rizoto se špenátem
kousku sádla osmahneme osolené kuřecí stehno, poté jej zalijeme Nakonec přidáme čerstvý (mražený listový špenát) a
Rychlý špenát s vejcem
Na recept použijeme mražený dochucený špenát se smetanou Špenát, který předem nerozmrazujeme, zalijeme asi 2,5
Žampionové kari se špenátem
Smažíme a jakmile začnou vonět, podlijeme je vývarem Špenát roztřídíme, špatné listy odstraníme.