Prokládané plátky z vepřového karé
Budeme mít celkem 2 balíčky vrstveného masa, které , podlijeme vodou a zakryté pečeme asi 1,5 hodiny při
Vločková kaše s jogurtem - pro nejmenší
Vločky s vodou přivedeme k varu a za občasného míchání vaříme 10 minut. Ovoce podle velikosti nakrájíme
Silvestrovský plněný vepřový bok
Vepřový bok vcelku upravíme na úhledný obdélník. Pečeme v předehřáté troubě na 200 °C, celkem 30 minut
Červená čočková s kari (polévka)
kostičky nebo kolečka nakrájenou mrkev, nasekaný česnek , čočku, kari a mletý římský kmín.
Kakaová tsampa kaše s ovocem
Všechny suroviny smícháme dohromady. Doladíme hustotu, kterou máme rádi. Pro zvýšení výživové hodnoty
Čočkovo-kokosová kari polévka
Na oleji zpěníme nadrobno nasekanou cibuli a česnek , vmícháme kari, krátce orestujeme, zalijeme teplou
Šmakoun na nudličky s kari a cibulí
Šmakouna nakrájíme na nudličky, lehce osolíme a posypeme kari
Vepřové karé s paprikovou omáčkou
Vepřové karé (kotletky) nařízneme a lehce naklepeme trochu oleje a postupně opékáme velmi zprudka plátky karé
Pohanková kaše se zeleninou a masem
Maso uvaříme ve vodě. Až je uvařené, tak jej vyjmeme a po zchládnutí maso vykostíme a nakrájíme na drobné
Hrachová kaše s tempehem - vegan
Poté přidáme prolisovaný česnek, půl lžičky koření Kaši na talíři posype směsí s tempehem.
Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi
vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši Přes noc se tekutina nasákne a ráno máme kaši hotovou
Červené květákové kari s cuketou
Květák rozebereme na růžičky, cuketu nakrájíme na kousky, zázvor nastrouháme. Na olej vsypeme zrnka
Játra se zelím a kari pastou
Přidáme 2 rozetřené stroužky česneku, zelenou kari Přidáme zelí nakrájené na nudličky a další 2 stroužky česneku
Jáhlová kaše s kokosem a ovocem
prepláchneme, zalejeme vodou a pomaly zakryté varíme, kým kokos, vanilkový cukor a opäť pomaly zakryté varíme, kým
Zeleninová polévka s kari a zázvorem
zeleniny přidáme nastrouhaný zázvor, propasírovaný česnek , bobkové listy, kari, koriandr, citronovou šťávu,
