Vepřové karé s paprikovou omáčkou
Vepřové karé (kotletky) nařízneme a lehce naklepeme trochu oleje a postupně opékáme velmi zprudka plátky karé
Pohanková kaše se zeleninou a masem
Maso uvaříme ve vodě. Až je uvařené, tak jej vyjmeme a po zchládnutí maso vykostíme a nakrájíme na drobné
Hrachová kaše s tempehem - vegan
Poté přidáme prolisovaný česnek, půl lžičky koření Kaši na talíři posype směsí s tempehem.
Ovesná kaše s brusinkami a mandlemi
vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši Přes noc se tekutina nasákne a ráno máme kaši hotovou
Červené květákové kari s cuketou
Květák rozebereme na růžičky, cuketu nakrájíme na kousky, zázvor nastrouháme. Na olej vsypeme zrnka
Játra se zelím a kari pastou
Přidáme 2 rozetřené stroužky česneku, zelenou kari Přidáme zelí nakrájené na nudličky a další 2 stroužky česneku
Jáhlová kaše s kokosem a ovocem
prepláchneme, zalejeme vodou a pomaly zakryté varíme, kým kokos, vanilkový cukor a opäť pomaly zakryté varíme, kým
Zeleninová polévka s kari a zázvorem
zeleniny přidáme nastrouhaný zázvor, propasírovaný česnek , bobkové listy, kari, koriandr, citronovou šťávu,
Mangoldové řapíky s kari omáčkou
Maslo rozohrejeme a stopky mangoldu na ňom opekáme asi 5 minút. Musia ostať chrumkavé. Všetky prísady
Kuřecí kari s kešu oříšky
Kuřecí maso nakrájíme na kostky, osolíme, posypeme kari Vrátíme kuřecí kousky, bohatě zasypeme kari a lžičkou
Kuře á la kari
, posypeme kari kořením a plátky česneku, můžeme lehce Nepoužíváme máslo, ani jiný tuk.
Zeleninové kari s mladými kopřivami
nahrubo nakrájenou cibuli, přisypeme nasekané stroužky česneku
Bramborová kaše nastavovaná pohankou
Přidáme změklou pohanku, sůl, prolisovaný česnek, promnutou
Květákové karbanátky s uzeným bokem
Přidáme rozetřený česnek, nadrobno pokrájenou cibuli , nadrobno pokrájený uzený bok, vejce a strouhanku.
Placky z bramborové kaše se škvarkama
Bramborovou kaši dáme do misky, přidáme nasekané škvarky , rozetřený česnek, medvědí česnek, sůl, vejce.
