Gratinované brambory (nejen) se špenátem
Omytý a okapaný špenát naskládáme na vrstvu brambor připalovat a dopečeme doměkka.Ke konci posypeme sýrem
Tagliatelle se špenátem a houbovou omáčkou
Přilijeme smetanu a přidáme špenát. Dobře promícháme, přikryjeme a vaříme, dokud není špenát
Zapečené palačinky se špenátem a rajčaty
Za stálého míchání přiveďte k varu a vařte ještě 10 Něco navíc Náplň můžete vylepšit oblíbeným sýrem
Palačinky plněné se špenátem II.
troše oleje dozlatova osmahneme cibilku, přidáme špenát dijonské hořčice a na každou palačinku položíme plátek sýru
Špenát s debrecínským špekem nebo slaninou
necelou lžičku hladké mouky a usmažíme si jíšku, kterou zalijeme Sos dle chuti osolíme a opepříme.Podáváme s bramborovými
Bramborové noky s dušeným špenátem
cibuli osmažené dorůžova necháme zvolna rozpustit špenát ho podusíme, pak vmícháme vejce, které necháme ve špenátu
Kotleta s bramborovými plackami a špenátem
dozlatova.Špenát: orestujeme nakrájenou cibuli a přidáme špenát
Vegánske tofu lasagne se špenátem
sojové mléko, česnek, citronovou šťávu, bazalku a sůl Pečeme asi 25 - 30 minut až šťáva začne bublat.
Těstoviny se špenátem a medovou zálivkou
Listy špenátu omyjeme a přidáme k žampionům krátce citrónovou šťávu.Zálivkou přelijeme hotové žampiony se špenátem
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
zamícháme na kousky nakrájené kuřecí maso a omyté listy špenátu Těstoviny nasypeme do mísy, zalijeme je smetanou, do
Kuřecí polévka s jatýrky a špenátem
obereme, přidáme zpět do vody společně se zeleninou a špenátem V závěru přidáme prolisovaný česnek, dochutíme a vypneme
Losos s hořčicovou omáčkou a špenátem
a potom nahrubo překrájené špenátové listy (stačí zpěnit podáváme vařené brambory, které přelíváme máslem se špenátem
Bramborové taštičky plněné špenátem
Špenátová náplň: cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno, zpěníme oleji a necháme zesklovatět, pak přidáme rozmražený špenát
Kuřecí roláda se špenátem a nivou
Špenát povaříme, až se vyvaří věškerá voda, dochutíme naplníme formu již vyloženou prsními řízky.Nahoru zalijeme
Omeleta s krevetami a špenátem na česneku
orestujeme česnek nakrájený na plátky, přidáme krevety a opékáme Opatrně vmícháme špenát a podle chuti opepříme.
Pečené kuře, brambory a špenát
Můžete také zatím rozmrazovat špenát a kuřecí stehna Zatím pomocí lžičky naplníme vydlabané brambory špenátem
Salát z čerstvého špenátu a slaniny
kolečka a v míse promíchejte s vyškvařenou slaninou a špenátem Čerstvý špenát se na trhu objevuje jarní a zimní; první
Noky se špenátem a uzeným lososem
Přidejte rozmražený vyždímaný špenát a prolisovaný Přidejte smetanu a česnek, prohřejte a na závěr přimíchejte
Jemné masové kuličky se špenátem
promíchejte nejprve vidličkou nebo vařečkou a pak ji začněte varem se objem velmi zredukuje.
Těstoviny se špenátem, brokolicí a šunkou
Až se špenát rozpadne, osolíme, opepříme a přidáme podrcený česnek.Do vody mezitím vhodíme k těstovinám pár
Jednoduché a zdravější palačinky se špenátem
vyloženého pekáčku narovnáme palačinky, zasypeme sýrem