Zapečené palačinky se špenátem a moravským uzeným
) do zapékací mísy, přičemž každou vrstvu potřeme špenátem Poslední vrstva lehce posypeme sýrem a zalijeme vajíčkem
Gnocchi s uzeným kuřecím, fazolkami a špenátem
Zcezené gnocchi přidáme do pánve, promícháme, zasypeme špenátem
Dětský špenát s brambory a s hovězím masem
Do hrnce vložíme špenátový protlak, uvařené brambory nakrájené na kousky a hovězí maso uvařené v kojenecké
Zapečené brambory se špenátem a uzeným masem
Zalijeme smetanou a pečeme asi 45 minut v troubě, předehřáté Posypeme nastrouhaným sýrem a ještě jej necháme v troubě
Panenka na rozmarýnu, brambory plněné špenátem
nakrájíme na drobno cibuli necháme zesklovatět, přidáme špenát Brambory vydlabeme a naplníme špenátem.
Zapečené masové kuličky se špenátem a mozzarellou
Na sádle zpěníme pokrájenou cibulku, vložíme špenátové Zamícháme, přidáme česnek, sůl, pepř a dusíme doměkka
Špenátové mufiny ze špenátu co byl včera k obědu
Oddělíme bílky od žloutků, bílky důkladně promícháme se špenátem
Gnocchi s kuřecími játry, prsíčky a špenátem
Ty pomalu opékáme do světlé barvy. podlijeme vývarem, vsypeme zpět gnocchi, přidáme zmrazený špenát
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit
Polévka z listového špenátu s anglickou slaninou
Špenát opláchneme ve vařící vodě a pokrájíme ho nahrubo Tak po 10 minutách zalijeme zeleninovým vývarem, necháme
Jarní noky se špenátem a kuřecím masem
Do jednoho hrnce dáme prohřát mražený špenát. Do špenátu přidáme na drobno nakrájený česnek a cca
Dýňové noky s baby špenátem a mozarellou
Upečenou dýni rozmixujeme na pyré a postupně přidáváme Pak zalijeme 3/4 hrnkem vody a necháme dusit do měkka
Pohankové rizoto se žampiony a špenátem na víně
Přivedeme k varu, odstavíme, přikryjeme pokličkou a Když je víno téměř vypařené, přidáme špenát, promícháme
Polentové knedlíky plněné hlívou, se špenátem
všechnu polentu a mícháme asi 3-4 minuty, než se začne Zatím na 1 lžíci oleje na pánvičce necháme zesklovatět
Švýcarská sýrová polévka s listovým špenátem
Vývar uvedeme do varu, přidáme na kostičky nakrájenou Na poslední minutu varu vložíme hrst listového špenátu
Roláda z mletého masa se špenátem a mozarellou
Maso, vejce, vymačkanou housku, nasekanou petrželku, sůl Na vyválené maso rozetřeme špenát, trochu osolíme a
Fazolková polévka s klobásou a baby špenátem
Zalejeme vodou, osolíme, okoreníme a privedieme k varu Vložíme špenát a na kolieska narezanú klobásu a ešte
Pohankové noky se špenátem a vejcem pro nejmenší
Pohanku propláchneme a dáme do hrnce, zalijeme vodou
Bulguroto se žampiony, sušenými rajčaty a špenátem
Nakonec přidáme lístky baby špenátu, uvařený bulgur
Zadělávaný medvědí česnek (falešný špenát)
Listy opláchneme, pokrájíme na nudličky, vložíme do pánve na rozškvařený špek, vlijeme mléko smíchané
Tagliatelle s kuřecím masem a listovým špenátem
Dáme si vařit vodu na těstoviny, osolíme a do varu , zalijeme šlehačkou a necháme 2 min dodělat.
Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem
naklepeme, osolíme a opepříme a poklademe lístky špenátu