Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.
Pak podlijeme bílým vínem, přidáme neuvařené noky a špenát
Cizrna se špenátem a batáty s kefírovými plackami
V hrnci rozpalte olej a cibuli pozvolna opékejte za Z obou stran opékejte nasucho na pánvi, dokud se na
Zapékané brambory s houbami, špenátem a rajčaty
Přidáme rozmrazený špenát. Vše zalijeme rozkvedlaným vajíčkem s nasekanou bazalkou
Domácí těstoviny se špenátem a šalvějovým máslem
soli a rozdrcený česnek a nechám na něm rozmrazit špenát připravím bešamel - spíše hustější, který smíchám se špenátem
Zapečený špenát s vejci a šunkou po florentsku
3pená propláchněte a nechte okapat. Přisypte sůl, pepř, muškát a míchejte, dokud bešamel
Tapiokovo-parmazánové lívanečky s česnekovým špenátem
Hotový špenát zalijeme smetanou a necháme probublat Podáváme samostatně jen se špenátem, nebo společně
Dušené jehněčí kolínko se špenátem a bramborami
Přidejte cibuli a zpěňte dosklovita. česnek, přilijte balzamikový ocet, víno a rajčatové pyré
Moravský vrabec se špenátem a bramborovým knedlíkem
Vzniklou jíšku zalijte půllitrem studené vody promíchejte Na špenát na sádle opékejte 5 minut dozlatova cibuli
Pečený lososovitý pstruh s česnekem a špenátem
strany; začnete stranou s kůží. citronové šťávy 2 žloutky 150 g másla, rozpuštěného sůl
Zapečené gnocchi s lososem, špenátem a lilkem
Odcezený špenát pokrájíme na malé kousky. přelijeme v zapékací misce omáčkou a posypeme strouhaným sýrem
Tofu s listovým špenátem a rýžovými nudlemi
Pokud dáme čerstvý, rovnou začneme dusit, trochu pustí Když je špenát podušený (stačí pár minut a aby byla
Rychlé kari rizoto s baby špenátem
maso, okořeníme kari pastou, Garam Masalou a necháme opékat Nakonec přidáme baby špenát, promícháme a necháme už
Kuřecí polévka se špenátem a sýrovými nočky
Přivedeme k varu, přidáme orestovanou zeleninu, opraný a nahrubo nasekaný špenát a vaříme ještě tři minuty
Rajčatová polévka s cizrnou, bulgurem a špenátem
Do hrnce přidáme rajčata z konzervy i se šťávou, zalijeme
Smažená niva se slaninou a listovým špenátem
Nivu rokrájíme trojúhelníky, poklademe syrovými lístečky baby špenátu a pevně zabalíme do dvou plátků anglické
Tagliatelle s baby špenátem, šunkou a houbami
Horkou směs na pánvi promícháme s těstovinami a baby špenátem , už nevaříme, špenát necháme jen trochu zavadnout.
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
Potom přidáme mražený listový špenát, trochu podlijeme a dusíme pod pokličkou, než se jednotlivé lístky špenátu
Kuřecí maso na smetaně se špenátem nebo žampiony
Poté, co špenát nebo žampiony pustí vodu, přilijeme Směs necháme projít varem a pokud je moc řídká, tak
Dvoubarevné krokety se špenátem a sázeným vejcem
Brambory a dýni zbavíme slupek a ostrým nožem nakrájíme Špenát a sázená vejce uvaříme běžným způsobem.
Zapečené palačinky se špenátem a zalité mlékem
Vše zalijeme mlékem. Necháme přejít varem a odstavíme.
Špagety se žampiony, špenátem a uzeným tofu
orestujeme pórek a žampiony, přidáme tofu, česnek a špenát Zalijeme smetanou a přidáme rozdrobenou nivu.
Ravioli plněné mletým masem a špenátem
Špenát omyjeme, krátce povaříme, necháme okapat a nasekáme Smícháme s petrželkou, masem, špenátem, 2 vejci, muškátovým
Pečená kuřecí stehna s listovým špenátem
přidáme nakrájenou cibuli, orestujeme, přidáme nasekaný špenát
