Ravioli se slaninovým špenátem
bochánku nakrájené mozarelly, prohřejeme, aby se sýr Na závěr posypeme zbytkem mozarelly.
Kuřecí roláda se špenátem
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu. Na omeletu rozložíme špenát, okořeníme, přidáme česnek
Krůtí kari se špenátem
Na kokosovém oleji nejprve zpěníme cibuli, po chvíli Poté přiměřeně osolíme, opepříme, zalijeme kokosovým
Pohanka s listovým špenátem
vsypeme do vroucího vývaru, necháme minutu přejít varem kostičky nakrájenou papriku, hned přihodíme opraný špenát
Rajče plněné špenátem
Nakrájíme cibuli a žampiony, orestujeme, pak přidáme špenát , sůl, pepř, stroužek česneku a podusíme.
Marinovaný lilek se špenátem
Pak sůl otřeme, lilek vysušíme a kolečka potřeme marinádou Jakmile začnou být křupavá, vyjmeme je a podáváme.
Lučinové muffiny se špenátem
muffinové formičky naplňte částí lučiny, přidejte špenát Zchladlé košíčky ozdobte špenátem a karamelizovanou
Fettucine se špenátem a prosciuttem
Zatímco se vaří těstoivny, opékáme šunku a jarní cibulky Ze špenátu odstraníme řapíky, listy nahrubo pokrájíme
Brokolice se špenátem a žampiony
Nakrájíme si žampiony na tenké plátky a dýme dusit na páru (s majoránkou a oreganem), asi po 5 minutách
Špagety zapečené se špenátem
Podusíme špenát, který osolíme a opepříme. a tvrdý sýr, nakrájený na kostičky.
Lososový koláč se špenátem
Přidáme sýr a rozmarín, osolíme, opepříme. zalijeme rozšlehaným vejcem a pečeme asi 20min.
Špecle se špenátem a smetanou
Postup V hrci rospustíme máslo, přidáme listový špenát promícháme s uvařenými špeclemi dle návodu a posypeme sýrem
Indický špenát - Palak
Postup Rozmrazíme špenát, v mikrovlnce nebo přes noc mletý koriandr, mletý kmín, garam masala, chilli a sůl
Gnocchi s listovým špenátem
Jakmile se špenát trošku provaří, vlijeme smetanu. Poté jsem nakonec přidala nastrouhanou směs sýrů (dohromady
Jehněčí koleno se špenátem
Přidejte listový špenát, osolte a opepřete. Restujte, dokud se tekutina nevyvaří a špenát nezměkne
Špenát na celerovém základu
Přidáme celer a společně opékáme asi dvě minuty. Zalijeme částí studeného vývaru a vytvoříme hustý bešamel
